症状別のセルフケアを動画で解説いたします。 首編 短時間！首スッキリセルフケア 肩編 デスクワークの方【必見！】肩こり解消セルフケア 四十肩、五十肩のセルフケア(腕橈骨筋編) 腰編 ぎっくり腰になった時は…？ 膝編 膝痛や脚のむくみにはテニスボールで セルフケア！
