肩コリ・五十肩!大胸筋セルフマッサージで改善してほしい! 整骨院ラポール

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整骨院 戸越公園

今回は肩こり・五十肩の方に対してお送ります。

結論から言いますが、

大胸筋のセルフケアをしていただくと

 

肩の動きが出てきますので是非やってもらいたいストレッチです!

 

いかがだったでしょうか?

 

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