戸越・中延の方へ!【巻き肩】セルフケアで猫背予防! 整骨院ラポール

本日も
ブログを見ていただいてありがとうございます☆

肩こり頭痛・慢性腰痛・産後骨盤矯正・猫背矯正・美脚O脚矯正は

お任せください!

品川区戸越・中延の
整体・整骨院ラポールの川畑です。
整骨院 戸越公園

さて今回はみなさん、最近よく耳すると思います

巻き肩です。

特に女性の方は気にしていますね。

 

デスクワークや日常での身体の使い方や肩や腕の使い過ぎにより

 

肩が内側に巻いてくる状態になってしまいますね、

 

そうなると巻き肩となってしまいます。

 

巻き肩になると

どんなデメリットがあるでしょうか?

 

肩こり・首コリがひどくなる

猫背姿勢になりやすい

頭痛の原因になる

などなど良いことはあまりないように思います。

それでは、自分でまき肩を予防する方法は?

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

今後も巻き肩や猫背やそのほかの症状や健康に関する動画は日々更新していきますので、

身体のことでご興味がある方はチャンネル登録してくださいね☆

チャンネル登録はこちらから★

品川区の戸越・戸越公園・戸越銀座・中延・西大井・平塚・武蔵小山・大田区馬込・西馬込の方

腰痛・頭痛・坐骨神経・肩の痛み・肩こり・姿勢改善・猫背・産後骨盤矯正で

お悩みの方

品川区戸越・中延の

整骨院ラポールへ一度、ご相談くださいませ!

品川区 戸越・中延の整体・産後骨盤矯正・交通事故自賠責治療
整体・整骨院ラポール (RAPPORT)
東京都品川区戸越6-18-8多田ビル1階
電話番号:03-6421-5208
休 診 日:水曜日 第1・第3日曜日
診察時間:平日午前11時~午後9時
土日午前10時〜午後8時
seitai-seikotsuin-rapport.com

インスタグラムはこちらから!

関連記事

  1. 横に倒した時に腰痛が出る人へ!簡単セルフケアストレッチ! 整…

  2. 1月からエステサロンとちょいコラボ!!整骨院ラポール

  3. 【戸越・中延・戸越公園】四十肩・五十肩でお悩みの方はこちらを…

  4. 【肩甲骨はがし】肩こりスッキリ改善!セルフケア 整骨院ラポー…

  5. 整骨院 戸越公園

    【戸越・中延・戸越公園】肩の痛み(四十肩・五十肩・肩関節周囲…

  6. 【戸越・中延】ギックリ腰を引き起こす筋肉とは?整骨院ラポール…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


初回特別価格のご案内

初回の方は次のコースを特別価格にてご案内いたします。

初回 即効根本整体
6,900円【税別】を1日2名限定
3,980円【税別】
にて、ご案内いたします。

初回 産後骨盤矯正
6,900円【税別】を1日2名限定
3,980円【税別】
にて、ご案内いたします。

初回 美脚O脚矯正
6,900円【税別】を1日2名限定
3,980円【税別】
にて、ご案内いたします。

※ホームページの「初回特別価格を見た」とお伝えください!

整骨院ラポール公式ライン

PAGE TOP