【戸越・中延・戸越公園】首から肩のコリが簡単にラクになるストレッチとは? 整骨院ラポール

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整骨院 戸越公園

さて今回も女性の玉ちゃんと一緒にセルフケア動画を

お送りしています。

今回は首から肩のコリが簡単にラクになるストレッチです。

首、肩の凝りってなかなかつらいですよね。

自分でやりたいけどどうやったらいいかわからない。

そんな肩こり・首コリのあなたにぴったりな動画をお届けします!

いかがだったでしょうか?

動画をみてすぐにできるセルフケアストレッチだと思います。

ぜひやってみてください!!

 

 

今後も首コリ・肩こりやそのほかの症状や健康に関する動画は日々更新していきますので、

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