五十肩、四十肩は

• ✅肩関節に痛みがあり、運動制限がある
• ✅四十代以上の年齢で発症する
• ✅明らかな原因がない

上記の肩関節の病態をいいます。
その他、ホルモンの関係、肩関節の亜脱臼などとも言われていますが、医学的に解明されていません。
病理学的 傷病名は肩関節周囲炎といいます。

明らかな原因は解明されていませんが、多くの場合

• ✅はじめ肩、背中の違和感、張りを感じる
• ✅次に痛みを感じるが、肩関節は動く
• ✅次に痛みを伴い運動制限がある
• ✅最後動かし方によって激痛、運動制限を伴う

経過を辿ります。

五十肩は、姿勢を分析すると肩がすくみ、左右の肩甲骨のバランスが崩れている場合がほとんどです。
また、腕の挙げる際肩をすくめながら挙げます。
また、肘を伸ばしにくくなっています。

これは、繰り返される毎日の生活習慣、姿勢、、身体の使い方が大きな影響を与えています。

なかなか改善しない原因は、治療だけではなく、正しい知識、正しい姿勢、正しい使い方をしていないからです。
症状が悪化したり、長引く原因になります。

患者様お一人お一人の仕事などの生活習慣を細かく問診します。
次に姿勢、歪み、肩関節の動き方を検査します。

肩関節の痛み、可動域制限は次の順で良くなっていきます。

• ✅前から腕を挙げる
• ✅横から腕を挙げる
• ✅腕を後ろに回す

痛みの緩和、可動域拡大する治療を行います。
その他、五十肩で痛みを悪化させている姿勢、身体の使い方、寝かた、改善段階に合わせた病態の各段階におけるセルフケアをお伝えします。

上記の事を行い着実に痛み、可動域制限を改善していきます。