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品川区戸越・中延の
整体・整骨院ラポール　受付の石嶋です。

 

今日は私の趣味でもあるダイエットについてお話させてください♪

ダイエットって、みなさん一度はお悩みになるんじゃないかなぁと思うのですが

私もその一人で、常にダイエットしています！♪

 

それはやっぱり歳を重ねて代謝も落ち、大食いの為気を抜くとすぐ暴食してしまうからなのですが(^_^;)

でも私にとってダイエットとは当たり前のことで、日常の生活の一部となっています。

 

ダイエット始めたころは辛くて大嫌いだったのですが、今となっては大好きです！

 

”継続は力なり”　といいますが、まさにダイエットとは継続で、

毎日歯を磨くような感覚でダイエットを習慣にしてしまえばこっちのもんですよ♪

 

詳しいダイエット方法などはまた次の機会にお書きしますね(^O^)／

 

 

明後日11月21日は

12：30

13：00

13：30

17：00

18：00

19：00

に空きがございますので、ご不調な方は今すぐご連絡くださいね♪！

 

今後も猫背やそのほかの症状や健康に関する動画は日々更新していきますので、

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