自律神経と呼吸につながるポイントはここ!!整骨院ラポール

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整骨院 戸越公園

さて前回は自律神経の簡単セルフケアをお送りしましたが

 

今回も自律神経行ってみましょう!

 

自律神経と密接につながる場所(筋肉)はどこか?

 

 

この筋肉は自律神経系には必須です。

 

 

動画で説明していますので、

 

ごらんください!

 

いかがだったでしょうか!

横隔膜なんですね。

横隔膜は筋肉です。

横隔膜と呼吸の関係がわかったと思います。

 

やはり常日頃から呼吸は大事といいことです。

 

 

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