【戸越・中延・戸越公園】肩こり・首コリ・猫背の方へ!簡単セルフケアです!

肩こり・首コリ・頭痛の方は

必見です。

✅長時間のデスクワークをしている

✅肩こりヒドくてつらい!

✅首が痛い!

✅猫背・巻き肩で困っている

 

品川区戸越・中延のみなさま

こんにちは!

本日もブログを見て下ってありがとうございます。

 

戸越公園駅徒歩2分の

整体・整骨院の川畑です。

整骨院 戸越公園

引き続き

肩こり・首コリ・猫背解消シリーズです。

 

前回の動画でお話しましたが、

 

肩こり・首コリに大事なところ・・

 

 

そう、

 

 

 

大胸筋・小胸筋ですね!

 

では実際にこの筋肉をどうやって

 

 

伸ばしていき、

 

 

どういう風に解消していくのか?

 

誰でもすぐ

 

簡単に

デキチャイマスヨ!

 

とくにデスクワークをしている方!

勉強を頑張っている方!

 

産後のママさんなど。

 

 

 

 

こちらをご覧くださった方で

肩こり・首コリ・猫背・巻き肩が気になる方は

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休 診 日:水曜日 第1・第3日曜日
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土日午前10時〜午後8時
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