【呼吸】食いしばりにより朝のダルさ、肩こりを解消するセルフケアとは!

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品川区戸越・中延の
整体・整骨院ラポール 受付の石嶋です。

 

毎日雨が続いていますね。

暖冬といわれていますがどんどん寒くなってきて、暖房も使うようになり最近は乾燥に悩まされてます…。

喉もイガイガするときはマヌカハニーを寝る前にスプーン一杯なめて寝てみてください(^^)/

風邪予防にもなるのでオススメです!!

加湿器ガンガンかけて乾燥対策しましょうね♪♪

 

では本日のテーマはこちら!

【呼吸】食いしばりにより朝のダルさ、肩こりを解消するセルフケアとは!

 

早速みていきましょう♪↓

いかがだったでしょうか?

 

 

明日11月29日は

17:00

17:30

18:00

19:30

20:00

20:30

に空きがございますので、ご不調な方は今すぐご連絡くださいね♪!

 

今後も猫背やそのほかの症状や健康に関する動画は日々更新していきますので、

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東京都品川区戸越6-18-8多田ビル1階
電話番号:03-6421-5208
休 診 日:水曜日 第1・第3日曜日
診察時間:平日午前11時~午後9時
土日午前10時〜午後8時
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